Sabato 1 Settembre
Eccoci nel mese della gara!! Oggi visto il tempo brutto si va a nuotare in Manara...
Nuoto:
300 Riscaldamento
100 Dorso
5x500 stile medio/forte (15")
200 Sciolte
Tot 3100mt
Nuoto:
300 Riscaldamento
100 Dorso
5x500 stile medio/forte (15")
200 Sciolte
Tot 3100mt
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